オンライン教室のご案内（2022年11月～）

2022年11月以降、下記のスケジュールでオンライン教室を開催しています。
在宅でも、簡単な動作で効率よく運動能力を向上させることが可能です。
運動習慣を身に着けたい方、練習をしたいけれども方法がわからない方、対面講座の復習をしたい方にお勧めしています。
体験レッスンや、オンラインの操作が分からない方向けに操作方法のご案内や事前テストも行っています。

デスクワークによる肩凝りや、運動不足による体の痛みなど、生活習慣病の改善と予防に役立ちます。お気軽にお問い合わせください。