いつも応援ありがとうございます！勤修会の裴です。六月スケジュールを作りました。六月中大阪の深江橋ヨガスタジオの練習再開します。しかし土曜日夜は鍼灸院の練習と治療を優先的に考えると思います。ご理解とご協力お願いします。

「武術を始めたい、続けたい…でも、まとまった練習時間が取れない！」
そんな現代人の切実な悩み、痛いほどわかります。特に6月は何かと忙しい季節。まとめて2時間以上も練習するのは、なかなか難しいですよね。😅

でも、安心してください！
「継続は力なり」は、長い時間だけじゃないんです。

私たちの「勤修会」が大切にしているのは、
「砕片化された練習」と「組み合わせの妙」。

✔️ 基礎練 (立つ、歩く、体の軸を作る)
✔️ 套路 (流れるような動きで気血を巡らせる)
✔️ 推手 (相手と触れ合い、感覚を磨く)

この３つを 順序立てて組み合わせるプログラム こそが、短時間でも効率的に能力を伸ばす秘訣！一番重要な基礎からしっかり積み上げます。🏯

なぜこの順番と組み合わせが大切か？

それは、私たちの目指すものが「以弱勝強、以柔克剛」の実践だから。
つまり、「弱きものが強きに勝ち、柔らかなものが剛いものを制する」という太極拳の深い哲理です。

「勤修会」の練習は、まさにこの理論の具体化！

• 加齢による身体の変化 (老化現象) をしっかり見据え、
• 必要なリハビリ的要素 (無理なく安全に動く基礎) を土台にしつつ、
• その先にある 「武術としての対抗性」 へと繋げる運動指導を行っています。

砕けた時間でも、正しい順序と組み合わせで練習を重ねれば、
「弱さ」や「衰え」を逆手に取った、本当の強さ＝「柔の力」 が身についていくのです。

身体が硬い方、体力に自信がない方、時間がない方こそ、
この「砕片化×組み合わせ」メソッドを体験してみてください。

6月のスケジュールを公開しました！
忙しい毎日の中でも、ご自身のペースで「柔の力」を育てるヒントが満載です。
ぜひチェックして、あなたの健康な未来への一歩を踏み出しましょう！👇

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